青光眼，作為一種嚴重的眼科疾病，常常在不知不覺(jué)中威脅著(zhù)人們的視力健康。那么，究竟哪些人群更容易成為它的目標呢？

有青光眼家族史的人^[1]

如果家族中有人患有青光眼，那么需要提高警覺(jué)。青光眼具有一定的遺傳傾向，家族中有青光眼患者的人，患病的風(fēng)險會(huì )比一般人高出許多。這可能是由于遺傳因素導致眼部結構或生理功能存在某些潛在的缺陷，因此，對于有青光眼家族史的朋友們來(lái)說(shuō)，定期的眼科檢查是至關(guān)重要的，它能幫助提前發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)采取措施，防止視力受到損害。

高眼壓人群^[2]

眼壓，即眼內壓。是眼球內容物對眼球壁施加的壓力。正常眼壓值范圍約為10~22毫米汞柱之間。當眼壓長(cháng)期高于這個(gè)范圍時(shí)，就會(huì )增加青光眼的發(fā)病風(fēng)險。高眼壓人群應該密切關(guān)注自己的眼壓變化，定期測量眼壓，并聽(tīng)從醫生的建議進(jìn)行相應的治療。

高度近視患者^[3]

高度近視的朋友們也要警惕青光眼的 “偷襲”。高度近視會(huì )使眼球的結構發(fā)生改變，眼球變長(cháng)，視網(wǎng)膜變薄，同時(shí)也可能影響房水的循環(huán)和排出，從而增加青光眼的患病幾率。因此，高度近視者不僅要關(guān)注近視度數的變化，還要定期進(jìn)行全面的眼科檢查，包括眼壓測量、眼底檢查等。

糖尿病患者^[4]

糖尿病可不是僅僅影響血糖那么簡(jiǎn)單，它還會(huì )對眼睛造成危害。糖尿病患者由于長(cháng)期高血糖，會(huì )導致眼部微血管受損，影響眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。這不僅容易引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，還會(huì )增加青光眼的發(fā)病風(fēng)險。糖尿病患者一定要嚴格控制血糖，定期進(jìn)行眼科檢查，以便早期發(fā)現和治療眼部并發(fā)癥。

老年人^[5]

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼睛的各項功能會(huì )逐漸衰退，晶狀體變厚，房角變窄，房水的流通也會(huì )受到影響。此外，老年人身體的抵抗力下降，對疾病的易感性增加。所以，老年人是青光眼的高發(fā)人群之一。老年人應該定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現和處理眼部問(wèn)題。

對于這些易患青光眼的人群，我們應該怎么做？

首先，要養成良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間用眼，注意休息，保持充足的睡眠。其次，要定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是有高危因素的人群，如果發(fā)現眼部不適或視力異常，應及時(shí)就醫，不要拖延。*后，要保持健康的生活方式，合理飲食，適度運動(dòng)，控制血壓、血糖等指標，以保護我們的眼睛健康。

醫學(xué)科普僅供參考，不作為診斷治療依據！

參考文獻：

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[2] 柳小麗. "眼睛發(fā)脹應警惕青光眼." 老年健康 11(2013):1.

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[3] 李倩,湯堅岑,崔紅平.高度近視須防青光眼[J].祝您健康, 2023(6):24-25.

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[4] 姜燕榮.糖尿病患者青光眼的治療[C]//全國糖尿病視網(wǎng)膜病變專(zhuān)題學(xué)術(shù)研討會(huì ).2007.

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